If I am a river, you are the ocean

Dagens...
Frukost: Ett stekt ägg
Lunch: Chicken nuggets och grönsaker
Middag: Nudelsoppa
Humör: Ganska bra, för att vara en tisdag.
Gjort: Jobbat och tränat
Planer: Uppdatera här, kolla O.C och sen sova
Köp: Naturdiet
Låt: From Within - Headhunterz
Bästa: Träna
Sämsta: Tågförseningar
Sjuka: -
Väder: Regn

Nu är snart tisdagen över, bara 2½ arbetsdag kvar till helg! =)

Har inte hänt så mycket att tala (skriva) om. Efter jobbet har jag tränat både igår och idag. Träningen går rätt bra just nu, det tråkiga är bara att jag inte verkar bli av med något mer fett. Det är svårare nu när kroppen verkar tycka att den vikten jag är på nu duger, vilket jag inte håller med om. Finns inga överflödskilon men vill bli mer fast.

What's the deal med massa föräldratidningar på gymmet..? Inte för att jag är där för att läsa, men lite oinspirerande är det allt..

Igår körde jag ett hårt pass, trotsade den galna träningsvärken efter badmintonpasset i lördags. Så idag blev det lugnare, körde bara drygt 50 min. En kvart powerwalk, halvtimme crosstrainer och lite styrketräning för ryggen.

Skyndade mig till tåget för att hinna, och så är det förseningar. Växelfel. Igen. Vad fan är ett växelfel och varför händer det hela jävla tiden?! Stod ute i en kvart och väntade på tåget som skulle komma om en minut, men det kändes som en timme för man fick ingen information som vanligt. Jävla SL. Ännu mer frustrerande när jag bara hade en station hem, men det är jättelångt att gå och jag hittar inte. Sen stod tåget still i 10 min mellan de två stationerna.

En höstbild från mitt fönster på jobbet idag

Nu är jag iaf hemma i värmen igen. Är ensam tills imorgon kväll, Micke är på businesstrip i Borås. Hade sett fram emot tre nya serieavsnitt som sändes i USA igår, men de finns ändå inte ute på nätet än - varken att streama eller ladda ner. Fett segt?! Så var det inte förut. Så jag bloggar, dricker cappuccino och lyssnar på Keane istället.

Och lite ögongodis (my dreamman)



Och lite inspiration (den här kroppen skulle man inte tacka nej till att ha...!)
Allmänt | | 2 kommentarer |

Vit helg

Två vita helger i rad, snart är jag praktiskt taget nykterist. ;) Haha.

Det har varit en skön helg. I fredags var jag bara hemma o kollade på serier, sen när Micke kom hem gick vi o la oss.

Stretching :P

Igår när vi vaknade åkte vi till ICA Maxi och handlade lite grejer. Sen blev det omelett till frukost, och en kopp kaffe framför ett avsnitt av Vampire Diaries. Efter det åkte vi till Sollentuna sporthall för att spela badminton. ;D Ska börja göra det oftare, det är så himla kul att träna tillsammans plus att det är både bra och rolig träning. Jag har jättemycket träningsvärk i rumpan och låren nu, och armen från handleden ända upp till axeln.

Sen åkte vi hem o duschade, o därefter åkte vi till Nacka för filmkväll hos Emelie. Tog bilen. Men vi åkte vilse som vanligt, hatar den där GPS-kärringen alltså! Men till slut hittade vi. Handlade lite gott på ICA, och Micke köpte med sig mat från McDonald's. Jag hade köpt med mig en egenblandad sallad, men helt nyttig var jag inte. Käkade chips o choklad.

Älskar Emelies spegel, man ser smal ut i den!

Älskade Anna

Det var vi, Emelie, Anna, Johan och Miranda som hade filmkväll. Såg först senaste Mission Impossible - Ghost Protocol. Jag har inte sett någon av filmerna men den var väl helt ok. Sen såg vi Unknown, den var bättre. Spännande film.

Vi tog bilen hem, släppte av Miranda i Slussen och skjutsade A & J hela vägen hem. Stannade på en mack o köpte lite mer cola på vägen hem, sen när vi kom hem såg vi senaste Vampire Diaries-avsnittet.

Nya träningskläder

Idag har vi varit i Stinsen, jag shoppade träningskläder. Har köpt nya byxor, en sportbh och en t-shirt. Nu känner jag mig jättesugen på att träna, men blir inget idag eftersom jag har så mycket träningsvärk. Imorgon igen, så!

Har storhandlat på Coop också, nu har vi fyllt hela frysen med mat. Ikväll blir det tacos till middag, mums.
Allmänt | | En kommentar |

If these were the last beats of my heart, I would dance to them

Usch vad dålig jag har blivit på att uppdatera. Men orkar inte i veckorna, är så himla trött och det finns så lite tid. Tar igen det nu!

Det har varit en bra vecka. Har gått vansinnigt snabbt som vanligt, vilket är bra men också ibland lite skrämmande. Snart är jag 23 år gammal, närmare 25 än 20. :( Vart tar tiden vägen?!


I måndags tränade jag efter jobbet. Var såå nära att banga för var så himla trött, men sen tänkte jag att jag ändå inte har något bättre för mig eftersom Micke jobbade sent. Bra val. Det är ibland väldigt jobbigt att släpa sig till gymmet, men när man väl är där ångrar man sig aldrig.

I tisdags träffade jag Miranda efter jobbet. Behövde lite qualitytime med henne, vi ses så sällan nuförtiden. Så vi käkade på Kungshallen (var inte planerat men jag var vrålhungrig) och sen tog vi en kaffe på ett fik och snackade skit. Good catching up.

@ work

I onsdags skulle jag tränat efter jobbet, men bangade. Har varit extra trött den här veckan eftersom jag har kvinnoveckan, haha.. hade inte så mycket besvär med det förut men det har blivit värre med åren. Har varit svag hela veckan o illamående ibland. Så jag o Micke hade tv-kväll o käkade choklad.

Nu måste jag seriöst skärpa mig - vet att jag sagt det miljontals gånger - men jag kommer verkligen ingenvart med träningen om jag inte skärper mig med ätandet. Har alldeles för mycket chokladcravings på sistone, fattar inte varför. Förut hade jag bara det en vecka i månaden men nu är det jämt. Käkar det flera gånger i veckan.

Gårdagens shopping - de två tröjorna överst och längst ut är otroligt lena, mjuka o sköna i tyget, älskar dem redan! ;D

Igår var det löning, äntligen! Träffade Anna efter jobbet och vi shoppade lite. Är ju helt ruinerad nu inför Thailand-resan, har lånat pengar av Micke till diverse grejer varenda månad. Det blir nästan ingenting över.

Visst att jag brukar nöjesshoppa men nu var det verkligen livsnödvändigt. Går runt inte bara i förra årets utan även flera år gamla kläder och har nästan ingenting nytt. Överst på listan stod nya träningskläder men det blev det inga igår. Köpte 5 st tröjor, det jag behövde mest annars. 4 st från Gina Tricot, en från H&M. Anna köpte lite smått o gott från Cubus och Apoteket. Sen fikade vi på Espresso House och så åkte vi hem åt varsitt håll.


Nu är det äntligen helg igen. Har varit en lugn dag på jobbet, skönt. Ikväll skulle jag egentligen på Remember Rave o se DJ Anneli, men bangade eftersom typ ingen var taggad på det, ens av de som tackat ja tidigare. Skulle typ bara blivit jag o Micke. Plus att det är svinigt kallt ute också så jag är inte så partytaggad just nu. Två vita helger i rad, det har inte hänt på åratal.

Två av mina största favoritgrejer festa och träna don't mix well together. Just nu har träningen en högre prioritet, måste pusha hårdare nu så jag når nya mål. Det har inte hänt något på ett tag nu. Konditionsmässigt har jag nått framsteg visserligen men inte utseendemässigt.

Idag på gymmet

Lite bättre har jag dock blivit, har minskat rejält på kolhydratintaget om man jämför med förut - kolhydratjunkie som jag är. Äter nästan aldrig bröd längre och till varje middag på vardagar har jag bara grönsaker till köttet istället för potatis, ris o liknande. Med få undantag givetvis, o på helgerna är det annorlunda men ska försöka vara mer duktig då också.

Micke är hos Robert o kollar på fotboll. Jag skulle varit där o förfestat inför Anneli, men eftersom det inte blev så drog jag till gymmet efter jobbet istället. Sprang nytt rekord igen, 5 km på ca 24,14 min. Trodde seriöst att jag skulle spy när jag gick av bandet, jag var nästan på väg att gå till toaletten men sen satte jag mig ner o vilade tills det gick över istället. Sen styrketränade jag o avslutade med att cykla lite.

"Did you guys watch porn together again? Why do you do that, it's always awkward!" Haha älskar New Girl 

Därefter skyndade jag hem, fy satan vad kallt det är ute nu. Första snön kom igår och med den halkan. Adjöss till att springa utomhus. :(

Har duschat, käkat middag och kollat nya serieavsnitt. Nu ska jag fortsätta med det! :
Allmänt | | Kommentera |
Upp