Work work work

Ja, jag hade rätt. Första arbetsdagen efter semestern var riktigt jobbig! Dagen gick väldigt långsamt och jag var sååå trött. Sov inte en blund på hela natten. Men lyckligtvis gick det åt rätt håll i alla fall, förmiddagen var värst o sen blev det bättre. Kvällspasset i receptionen gick fort och var riktigt trevligt, härliga kunder. :) Räddningen när man är sliten som ett as.

Blev ingen träning igår dock, men jag känner ändå att jag prioriterade rätt. Åkte hem direkt efter jobbet, duschade, åt och sen somnade jag. Tog bara några minuter från att jag gått o lagt mig, det är extremt ovanligt. ;P Brukar nog ta minst 30-45 min till att jag somnar från att jag "lagt mig", ofta ännu mer. Beror väl delvis på att jag då redan spenderat hela kvällen i sängen, vet att man inte ska vara i sängen hela tiden om man har sömnproblem men jag har ju ingen mysig soffa eller nåt so what to do?

Så somnade redan runt åtta igår kväll och blev ingen träning i morse så gick upp vid 6:30. Ljust och fint ute. Många goa timmars sömn! Kan bara minnas att jag vaknade en gång inatt och det är också himla bra. Den här goda sömnen verkar bara funka när jag har haft en sömnlös natt dygnet innan dock, haha. Mycket piggare idag, i alla fall mentalt.

En mugg jag köpte i Cancún, love it ;) Passar mig bra hehe

Gymmet after work, var ett under att jag orkade. Hade noll fysisk energi. Var tvungen att variera och inte köra så länge på varje maskin. Sjuukt dålig kondis, känns som den bara blir sämre o sämre. När jag försökte springa kändes det som att det tog totalstopp i lungorna, gick knappt att andas in. Aldrig känt så förr, rätt obehagligt. Blev istället rodd, trappmaskin, crosstrainer och hopprep. Hur fan orkade man hoppa massa hopprep när man var liten?? Sjuukt jobbigt ju. :p Haha.

In other news så har jag blivit kvargberoende. Var lite tveksam till det först för det såg ganska oaptitligt ut och så... men sen när Philip tipsade om den med nötchokladsmak var jag bara tvungen att prova. Asbra substitut till choklad, bästa hittills! Och nu äter jag även den med kokossmak. Mättande o gött. Min nuvarande diet består av frukt till frukost o lunch, kvarg till eftermiddagsmellanmål inför gymmet och ägg & toast till middag.

Vill gå ner i vikt nuuu! Vågar fortfarande inte väga mig fast jag borde, så jag vet hur jag ligger till och hur mycket jag behöver gå ner. Innan vi åkte var jag 4 kg från min normala vikt och 7 kg från min drömvikt.

Hoppas jag kan somna normalt ikväll och inte blir sömnlös igen, nu får denhär jetlagen vara över! Skulle verkligen vilja komma iväg till gymmet imorgon bitti men det är meningslöst om man är zombietrött.

Jetlag is a bitch

Freakin' jetlag. Igår natt försökte jag somna mellan midnatt och 3, sen gav jag upp och bestämde mig för att vara uppe hela natten istället så att jag kanske kunde ställa allting tillrätta nästkommande natt. Lyckades hålla mig vaken till åtta på kvällen igår, sen sov jag till 11. Femton timmar.

Så nu är jag pigg igen och lär inte kunna somna inatt.. var uppe en hel natt i onödan! Blir kul att jobba imorgon.. #megadeluxeångest. Drömde dessutom att jag kom tillbaka till jobbet och ingen brydde sig, haha. Hoppas det inte blir så!

Igår var jag på bio med Anna i Heron City. Schyst av henne att ta sig till mina trakter. Jag var så trött och tanken på att åka tunnelbana med massa folk gjorde mig illamående. Skulle bara vilja gömma mig hemma i några veckor, orkar verkligen inte vistas bland massa folk. Promenerade till Heron.

Vi hade tänkt att shoppa till en början, då hade vi även planerat att åka till nån annan galleria. Men jag var alldeles för trött, och dessutom för fet för att shoppa just nu. Det får nog vänta ett par veckor då jag gått ner i vikt.

Filmen vi såg var My Big Fat Greek Wedding 2. Kan inte fatta att den första kom ut för 14 år sen, shit vad tiden går. Filmen var mysig och småkul. Var dock alldeles för trött för bio egentligen, under typ en halvtimme fick jag kämpa extreemt hårt för att inte somna. Har nog aldrig fått anstränga mig så mycket för att inte somna som då haha. Fick byta sittställning hela tiden.

Vi delade på en mellanpopcorn och sen blev det lite choklad. Annars har jag varit ganska duktig dagarna sen jag kommit hem. Typ inte haft nåt chokladsug alls, har inte ens varit frestad när jag varit i affären. Så kan det bli när man vräker i sig skit i två veckor. Det brukar inte hålla länge dock, men jag utnyttjar det sålänge det varar.

Har tränat varje dag sen jag kom hem också. Kört i de nya gymlokalerna i Fruängen, sjukt nice! Helt nytt och fräscht, mycket större än det förra också.

Idag kom Miranda hit. Vi pratade om resan och lite annat smått o gott. Hade tänkt träna innan men bangade för att jag var så trött. Om jag inte hade tvingat mig upp vid 11 hade jag kunnat sova hela dagen haha. Blev dock piggare efter ett tag så vi drog till gymmet sen ändå, himla tur det. :) Körde i nästan två timmar.

Vi testade en ny maskin där man går i trappor. Jag gillade den, men en stoor nackdel dock.. den brände förvånansvärt (typ galet!) lite kalorier i förhållande till hur jobbig den var! Man kan ju tycka att ju jobbigare en grej är, desto mer kalorier borde den bränna? 19 min, 1200 trappsteg, bara 100 kalorier. Lika lång tid intensiv spinning bränner typ tre gånger så mycket. Så jag kommer nog inte spendera jättemycket tid på den, kan vara bra som uppvärmning om man ska köra ett styrkepass t ex.

Till middag blev det en omelett med skinka, tomat o gräslök och en grov fralla med tomat o skinka. :) Mycket gott. Gjorde ett halvhjärtat försök att somna för en stund sen men kände direkt att det går inte. Samtidigt som hjärnan blev helt klarvaken så kände jag stress över att jag inte skulle somna och det gjorde saken ännu värre.

Kommer dö imorgon! Ska jobba 8:00-18:45 dessutom. Inte jättesmart att sätta upp sig på ett kvällspass first thing efter semestern, men jag tar alltid alla kvällspass jag får tag i för tillfällena är inte jättemånga och man vill ju tjäna extra cash till resor. ;P

Glad Påsk!

Trodde jag skulle slippa jetlag eftersom vi kom hem på kvällen, o gick ju upp vid 10 igår. Men nä! Kunde inte somna förrän kl.6 i morse. Gick upp vid 15.. mindre bra. ;p Hoppas verkligen jag kan somna tidigare inatt. Känner mig ganska trött just nu men det betyder inte att jag kommer kunna somna snart. Har varit astrött hela dagen.

Drog ut på en löprunda. Eller snarare jogging/promenad, fort gick det inte! Om jag tyckte jag hade dålig kondis innan är det inget jämfört med nu haha. Aja, kan väl inte bli sämre iaf. Hoppas jag. 11 km blev det i alla fall, skön temperatur och i solnedgången. Så mycket skönare att träna här än i Mexico, var alldeles för varmt där trots att det var inomhus på gym.

Sunset

Sen har jag kört en till tvätt, bara en kvar nu. ;P Sallad till middag igen, magen känns nästan helt normal nu efter semestern. Är fortfarande alldeles för fet dock. Får acceptera att det kommer ta tid, måste ligga på kaloriunderskott ett par veckor innan resultaten börjar komma. Be patient. Kommer i alla fall inte våga ställa mig på vågen på ett bra tag, haha. Ångest.

Jag brukar ju alltid känna mig så ensam men efter två veckor med sällskap har det varit asskönt med egentid de här två dagarna. Det kommer nog vända snart dock. ;P Börjar känna mig lite rastlös. Har i alla fall planer imorgon och på måndag. :)

EWE

RSS 2.0