EWE

Oj, nu har jag visst inte uppdaterat på evigheter. Har haft fullt upp med att träna, faktiskt. Har knappt gjort något annat senaste veckan. Det och jobba förstås. :p

Körde flera dagar förra veckan, kommer inte ihåg vilka dagar. Sen vilade jag på fredagen och så tränade jag lördag-torsdag. Sex dagar i rad, det har jag nog aldrig gjort förut. Max fem dagar i rad förut. Känns så sjukt bra. På helgen tränade jag vanligt.


Veckans träningsschema:

Måndag - Tränade vanligt på gymmet med Micke i Sollentuna

Tisdag - Grit Strength-pass 30 min med Miranda. Det dröjer antagligen ett tag innan jag kör det passet igen. Jag är verkligen inte van vid styrketräning, har alltid mest satsat på kondition för att bränna fett. Det var en riktigt biffig kvinna som höll i passet. Vid ett tillfälle utbrast hon "Och nu gör vi sexton armhävningar!" Jag kan liksom inte ens en, haha. I alla fall inte en riktig. Och så var det massa vikter och grejer. Jag var tvungen att fuska en del för jag var för svag. Måste träna mer styrka innan jag kan gå på ett sånt pass igen. :p Men tänkte prova i alla fall.


Onsdag - Indoor-walking-pass 45 min med Miranda och Anna. Det har jag varit på flera gånger förr. Bra konditionsträning. Perfekt pass om man inte är så träningsmotiverad och behöver något lagom ansträngande.

Torsdag - Cirkeltränings-pass med Micke. Mitt favoritpass! Det är både sjukt jobbigt och samtidigt roligt. Varierande och utmanande. Både styrka och kondition. Det passet kommer jag nog börja gå på varje vecka. Testade det för första gången med Anna förra veckan. Kände redan nu, andra gången, att det kändes liite bättre än förra gången.


I tisdags efter det snabba passet blev det lite impuls-julhandlande. Köpte några sista julklappar, nu är allt klart.

Igår var det vilodag från träningen. Direkt när jag kom hem från jobbet åkte vi. Först var det en snabb visit hos Lasse som hade en julklapp till oss. Drack kaffe/glögg hos honom och hade en pratstund. Han fick årets glögg av oss.


Därefter var det julmiddag hos mamma. Fick för första gången träffa hennes nya karl. Inte den jag hade trott någonsin skulle vara hennes typ, men han verkade snäll och bra för henne vilket är det viktigaste. :) Sen har hon flyttat in sin säng i mitt gamla rum (var på tiden!) så det är mer rymligt och fint i vardagsrummet.

Vi åt en supergod julmiddag (fick med oss mat också), mamma visade bilder från sin senaste visit i Polen och sist men inte minst fick vi massa presenter därifrån. Kom dit med en påse julklappar och kom hem med fem påsar mat, dryck och presenter.


Först fick jag födelsedagspresenter. Var en månad sen jag fyllde år men vi har inte träffats sen dess eftersom mamma var bortrest i tre veckor. Det var en duschskrubbgrej, en eltandborste som jag önskat mig och ett presentkort på H&M. Och så presenter från Polen, det bästa var överlägset en Samsung Galaxy tablet. Nu har jag också en egen och slipper sno Mickes padda. ;) Det är egentligen en ganska onödig grej men himla rolig att ha! Min har en kamera också. Sen fick jag även en jättemysig tröja, strumpor och lite smått o gott.

När vi kom hem var klockan efter 22. Jag var svintrött men Micke tvingade mig stanna uppe och kolla på Grinchen. :p


Idag har jag tränat på gymmet igen. Körde mage och så löpning som vanligt. Försökte slå mitt 5 km-rekord på 23 min men misslyckades. Blev strax över 24 min. Var ganska lugnt på gymmet. Ser inte fram emot nyårslöftesruschen i januari. :/

Nu är Micke på glöggkväll hos Robban. Jag har inget liv just nu, har inte gjort något socialt på flera veckor. Känner mig inte alls social just nu, vill bara vara inne. Och en kväll med egentid framför tv'n/datorn är riktigt nice. Behöver verkligen hitta ny musik att träna till, har just nu bara massa gamla låtar jag tröttnat på. Så det jobbar jag på just nu. Och kör en tvätt.

Svårt att fatta att det snart är jul, när det regnar och är sju plusgrader. Men hellre det än snökaos och minusgrader.